Desenvolvimento Humano

7 passos para tornar o ano de 2019 bem sucedido

7 passos para tornar o ano de 2019 bem sucedido

Júlia Audi

Master Coach, escritora, empreendedora e radialista.
Júlia Audi

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3 minutos Infelizmente o ano de 2018 não foi como eu gostaria que tivesse sido. Não consegui realizar todas as metas que estabeleci em 2017. Algumas eu acabei desistindo. Mas mesmo estando com aquela sensação de fracasso, gostaria de compartilhar com você alguns passos para que o nosso ano de 2019 seja melhor do que esse que está acabando. 1 – Reflita sobre o que deu certo e o que não deu certo Antes que o ano acabe, tire uma horinha para fazer isso. Continue lendo

Escolhas: como fazê-las sem perder a nossa humanidade?

Escolhas: como fazê-las sem perder a nossa humanidade?

Júlia Audi

Master Coach, escritora, empreendedora e radialista.
Júlia Audi

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6 minutos Todo dia você faz escolhas: algumas são de grande importância outras de menor importância. Mas são elas que determinarão o seu fracasso ou sucesso na vida. Como tem exercido seu poder de escolha? Você tem simplesmente seguido seus instintos ou tem refletido para tomar as decisões? Eu tinha 18 anos quando comecei a fazer escolhas erradas na minha vida. Fazer escolhas, erradas ou não, faz parte da vida de todo mundo. Contudo, quando somos mais novos e desesperados em busca da tão sonhada liberdade, Continue lendo

Será que em 2018 as “womenwill”?

Será que em 2018 as “womenwill”?

Júlia Audi

Master Coach, escritora, empreendedora e radialista.
Júlia Audi

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5 minutos Há alguns dias vi uma divulgação na página do Facebook do Campus São Paulo – A Google Space, sobre o evento “Womenwill – Cresça com o Google”, imediatamente cliquei no link para saber mais informações. A mensagem principal do link dizia: “você sabia que a taxa de desemprego entre mulheres é 30% maior do que entre homens? E hoje quase metade dos pequenos negócios no Brasil são lideradores por mulheres?” Continuei minha leitura e fiquei super animada com o treinamento que eles Continue lendo

27 coisas que eu gostaria de ter aprendido 10 anos atrás

27 coisas que eu gostaria de ter aprendido 10 anos atrás

Júlia Audi

Master Coach, escritora, empreendedora e radialista.
Júlia Audi

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11 minutos Ontem, dia 11 de junho, eu completei 27 anos de idade. Ao contrário da maioria das pessoas, estou feliz em ficar mais velha, mesmo sem acreditar que eu já esteja com 27 anos.  Há 10 anos eu não sabia o tanto que sei hoje e daqui há 10 anos eu também direi a mesma coisa, porque a vida é um aprendizado diário. Cometi muitos erros quando eu completei 18 anos e ainda continuo cometendo alguns, mas hoje sei que eu tenho controle Continue lendo

Amigos verdadeiros? Eu conto nos dedos!

Amigos verdadeiros? Eu conto nos dedos!

Júlia Audi

Master Coach, escritora, empreendedora e radialista.
Júlia Audi

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4 minutos Já ouviu falar daquele ditado: “dá pra contar quem são seus verdadeiros amigos nos dedos”? Pesquisas confirmam que é melhor ter poucos amigos, mas que eles sejam bons. Hoje, com 27 anos de idade, tenho que assumir que esta frase é verdadeira. Existem pessoas que descobrem isso antes – ou bem depois. Outras nem chegam a descobrir. Mas comigo esta frase tornou-se verdadeira recentemente. Afinal, amizades são feitas de ciclos, alguns ciclos são maiores, outros menores. Tem amizades que duram o ciclo Continue lendo

Você precisa aprender a dizer não!

Você precisa aprender a dizer não!

Júlia Audi

Master Coach, escritora, empreendedora e radialista.
Júlia Audi

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3 minutos Você precisa aprender a dizer não porque se você cede a qualquer “posso te pedir um favor?”, este texto é para você. Sempre tive dificuldade em dizer não. É uma palavra tão pequena, mas que emana muito poder. Ela carrega um peso enorme e, muitas vezes, essa palavra torna-se opressiva. Sentimo-nos sujos ou culpados ao dizermos “não”, porque nossos pais sempre nos ensinaram a doar, ser generosos, gratos e ajudar as pessoas. Pensamos que dizer não é um ato de egoísmo. Por Continue lendo

10 coisas que eu aprendi em 2016

10 coisas que eu aprendi em 2016

Júlia Audi

Master Coach, escritora, empreendedora e radialista.
Júlia Audi

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9 minutos Gostaria muito de poder dizer que 2016 foi um ano bacana. Mas ele foi muito, muito estranho. Meus amigos, familiares, a internet, gente que não conheço, enfim, todo mundo reclamando que este não foi fácil. Concordo completamente. Aconteceu de tudo e um pouco mais. (Enquanto eu escrevo esse texto, fiquei sabendo que o cantor britânico George Michael, de 53 anos, faleceu. E olha que ainda faltam 6 dias para o ano acabar. Credo!) Para mim, foi um ano de perdas como eu Continue lendo